Pozbyć się slajsa – NAPRAWDĘ raz na zawsze
Slajs jest problemem 90% golfistów z handicapami powyżej 10, a czasem nawet niższymi.
Gdy w Google wpisze się „slice golf” wychodzi 19.700.000 odpowiedzi, a na „fade golf” tylko 9.200.000 (a przecież fade to pewna forma slajsa).
Nie ulega wątpliwości, że slajs to jeden z największych problemów gry w golfa i szczególnie uwidacznia się on przy driverze niwecząc szanse na dobry wynik.
W każdym numerze Golf Magazine czy Golf Digest pojawiają się rady jak zlikwidować slajs.
I co … ?
I nic, slajs trwa 🙂
Jednak aby osiągać wyniki poniżej 90 i 80 trzeba się pozbyć slajsa raz na zawsze i dzięki naszemu wyjaśnieniu i 2 ćwiczeniom albo się go pozbędziecie, albo …. należy zacząć chodzić po wodzie gdyż potraficie robić cuda 🙂
Co to jest slajs ?
Slajs to niekontrolowany lot piłki, która po uderzeniu leci (dla praworęcznych):
a. Lekko w lewo i potem skręca mocno w prawo
b. Leci prosto i potem skręca w prawo
c. Leci lekko w prawo i potem skręca jeszcze bardziej w prawo
Efekt jest jednak ten sam – piłka ląduje mniej lub bardziej w prawo od celu.
Przyczyna slajsu
Przyczyna slajsu jest tylko jedna – łopatka kija jest ustawiona pod kątem (otwarta)
w stosunku do linii po której się porusza.
Koniec. Kropka.
Jest slajs ?
To znaczy że łopatka była otwarta w momencie kontaktu.
Natomiast powodów dla których łopatka była otwarta jest…. kilkadziesiąt.
Grip, droga prowadzenia kija, sam swing, kąt nachylenia pleców, pozycja dłoni przy impakcie itd. itd. U różnych graczy powodem slajsu może być inna rzecz.
Nie to jest jednak ważne.
Ważne jest jak nigdy nie robić slajsu.
Manuel de la Torre w swojej koncepcji uczy postawy pozytywnej.
Nie myśl co robisz źle lub co musisz poprawić.
Myśl co masz zrobić prawidłowo i rób to !
Recepta
Chcesz wiedzieć kiedy nie da się zrobić slajsa? Nawet jak bardzo się postarasz….
Spełnione, muszą być tylko 3 warunki.
1. Łopatka kija musi być ustawiona prostopadle do kierunku uderzenia w setupie, czyli grip kija musi być prawidłowy oraz ustawienie stóp musi być prawidłowe (równolegle do celu).
2. Kij zbliżając się do piłki musi iść bardzo płasko, blisko ziemi od wewnątrz-na-zewnątrz lub od wewnątrz-prosto.
3. W momencie kontaktu z piłką dłonie muszą być z tyłu tj. za łopatką kija.
Wtedy slajsa zrobić się po prostu nie da !
Ćwiczenia
Są tylko 2 ćwiczenia które należy wykonać aby slajs odszedł w zapomnienie.
Pierwsze z nich to tzw. „baguette”.
Oto jak wygląda „przyrząd”, który należy samodzielnie wykonać.
To jest właśnie „baguette”.
A oto jak należy uderzać piłkę.
Ćwicząc z „baguette” można zrobić slajs tylko w jednym przypadku.
Gdy dłonie wyprzedzą główkę kija w forward swingu i w momencie impaktu znajdą się przed piłką.
Wtedy właśnie łopatka kija się „otworzy”.
Lecz stosując „baguette” i chcąc nawet celowo tak zrobić, zobaczycie, że jest to bardzo trudne.
„Baguette” uniemożliwia:
a. Prowadzenie kija „od zewnątrz-do wewnątrz”.
Aby nie uderzyć w poziomy pręt główka kija musi iść „od wewnątrz-do zewnątrz”
b. Inne niż niskie i płaskie prowadzenie główki kija.
Należy uderzyć kilkadziesiąt piłek przy pomocy „baguette” i w zasadzie slajs odejdzie w zapomnienie.
Są jednak przypadki szczególne, gdy ktoś pomimo płaskiego prowadzenia kija, po dobrej drodze jednak wyprzedza dłońmi piłkę w momencie impaktu.
Wtedy musi zastosować ćwiczenie numer 2.
Należy dodatkowo obciążyć główke drivera.
Można to zrobić specjalną gumową nasadką lub rozciątą piłka tenisową wypełnioną piaskiem i obwiązaną kilkoma warstwami taśmy.
Nakładamy nasadkę lub piłkę tenisową na shaft kija, tuż nad główką.
Jej ciężar i siła bezwładności spowodują, że główka kija zawsze wyprzedzi dłonie w momencie impaktu.
Wykonując równocześnie te dwa ćwiczenia nikt nie wykona slajsu – będzie to możliwe tylko wtedy gdy w momencie setupu źle uchwyci się kij.
Poćwiczenie z tym dwoma „przyrządami” kilkanaście minut wyleczy ze slajsa każdego, a przynajmniej jasno mu uświadomi co ma robić aby slajsa nie było.
I nie trzeba nic mówić o żadnych ruchach ciała, rąk, drodze prowadzenia kija itp.
„Baguette” wymusza naturalnie prawidłową drogę kija natomiast obciążona główka kija zapobiegnie zbyt szybkiemu ruchowi dłoni do przodu.
Krzysztof Czupryna – członek PGA Asia, założyciel szkoły Czupryna&Dutczak;Golf.
